![Mørk skov om vinteren - relaterer til at den mørke tid kan give nedtrykthed, vinterdepression og vintertræthed](https://tanjabengaard.dk/wp-content/uploads/2023/10/Vintertraethed-og-vinterdepression-300x200.jpg)
Hormonel balance
Overvind Vintertræthed og Vinterdepression
Når dagene bliver kortere, og kulden sætter ind, er det ikke kun naturen, der går i dvale. Mange af os begynder også at føle os
Når dagene bliver kortere, og kulden sætter ind, er det ikke kun naturen, der går i dvale. Mange af os begynder også at føle os
Det siges at et menneske kan klare sig uden mad i 3 uger og uden vand i 3 dage, men kun i 3 minutter uden
Dine kortsiol og blodsukkerbalance er vigtigt for at resten af din hormonelle balance. Fundamentet skal være i orden, før du kan adresserer dine hormonelle problemer.
Få et ugentlige skub mod indre ro med #MandagsMotivation – en lille kort mail, hver mandag, som kan være med til at skabe ro forud for din kommende uge.