Overvind Vintertræthed og Vinterdepression
Når dagene bliver kortere, og kulden sætter ind, er det ikke kun naturen, der går i dvale. Mange af os begynder også at føle os
Når dagene bliver kortere, og kulden sætter ind, er det ikke kun naturen, der går i dvale. Mange af os begynder også at føle os
Årsagerne til nakkesmerter er mange og kan variere fra person til person. Nakkesmerter kan være en reel hindring i din dagligdag, begrænse dine bevægelser og påvirke din generelle velvære. Men vidste du, at kropsterapi kan være en effektiv løsning til at håndtere og overvinde disse smerter? Tag det første skridt mod en forståelse af din krops signaler og læs mere her.
Forstå udbrændthed, dets symptomer, og traumers indflydelse. Opdag kropsterapiens rolle i heling af sind og krop.
I det her afsnit taler jeg med Terpaeut Ronni Vistisen om hvordan oplevelser i vores barndom kan sætte spor i kroppen og i nervesystemet og
Jeg har inviteret klinisk sexolog og forskningsbaseret parterapeut Maj Wismann med i denne episode til at tale om utroskab, fordi rigtig mange danskere har været
Jeg har endnu ikke mødt nogen der ikke er gået igennem en livskrise. De kommer på forskellige tidspunkter i livet og sker ofte når der
En krise udløses ofte af en kritisk begivenhed der er chokerende eller ved at du oplever et vendepunkt i livet, men det er ikke nødvendigvis
Temaet i denne episode handler om at leve i trods i forhold til ens forældres værdier. – Og at det faktisk kan være med til
Dette afsnit er for dig, der kan se, at du er ved at miste kursen ift. de mål, du har sat dig. For det kan
Livskriser er vendepunkter i vores liv Det er et sted i din livsfortælling hvor dit liv tager en ny og vigtig retning, der sker en
Få et ugentlige skub mod indre ro med #MandagsMotivation – en lille kort mail, hver mandag, som kan være med til at skabe ro forud for din kommende uge.