Tanja Bengaard

Komplementær Hormonterapeut og kommende kropsterapeut

Gennem mit arbejde ønsker jeg at inspirere dig til mærke dig selv og blive mere kropsbevidst. Det kan både være gennem kost og ernæring, kropsterapi eller gennem begge dele. Kroppen er dit tempel og trives når den behandles med omtanke og kærlighed gennem sund kost, tilskud og gode valg i dit liv. Måske er din krop kommet ud af balance efter perioder med stress, traume, for stort arbejdspres, dårlig ernæring eller andet.

Jeg har selv været der, træt, udbrændt, higet efter at være den perfekte mor, kone og mega fantastisk til mit job og tænkt at det her bliver aldrig bedre. – men det kan det sagtens blive.

Du læser måske netop her på min side, fordi du gerne vil finde din vej til et bedre helbred eller måske har du mistet gejsten og ved ikke hvad du ellers skal gøre. Der er altid håb!

I et forløb hos mig guider jeg dig skridt for skridt til at få det bedre ved at finde årsagen til at du har det dårligt. Det kan være alt fra stress til hormonelle ubalancer, fordøjelsesproblemer eller bare at du har brug for at komme ned i gear og mærke din krop, dig selv og dine behov. 

Overvejer du kropsterapi?

Kropsterapi er et fantastisk værktøj for stort set alle mennesker der ønsker at få dybere og mere nuanceret forståelse af dem selv og det liv de har- Det kan hjælpe på smerter men også psykiske blokeringer.

Selve kropsterapien er en dybdegående forløsende massageform, der kombinerer afspænding af muskler, meridianmassage, åndedrætsteknikker og også tager udgangspunkt i akupressur, zoneterapi og ledfrigørelse, for at give dig en effektiv og dybdegående behandling.

Bliv klogere på kropsterapi her

Komplementær hormonterapi - din vej til et sundere liv

Har du uregelmæssige menstruationer? Kører dit PMS i højeste gear? Har du problemer med fordøjelsen? Lider du af depression eller angst? Lider du af en autoimmun sygdom? – så kan jeg hjælpe dig.

Komplementær hormonterapi handler om at gøre sundhed så “naturligt” så muligt og er baseret på tankegangen bag “Functional medicine”. Som hormonterapeut ser jeg kroppen som helhed og arbejder med at finde årsagen til dine helbredsmæssige udfordringer i mine behandlinger.

Jeg vejleder mine klienter individuelt og afhjælper ernæringsmæssige mangler bl.a. ved at tilføje tilpassede vitaminer eller urte-kosttilskud, og forbedre kosten. Herudover ser jeg også på sovevaner, motionsvaner og meget mere. Jeg kommer hele vejen rundt om mennesket. Desuden tilbyder jeg også kropsterapeutisk behandlinger, som kan afhjælpe smerter, stress og arbejde med følelsesmæssige fastlåsninger.

De symptomer, sygdomme eller smerte du kommer med kan have en enestående årsag, men har ofte mange forskellige rodårsager. Årsagerne kan være biokemiske men også følelsesmæssige.

Mit mål er at finde årsagen til sygdommen og derefter afhjælpe situationen ved at fjerne årsagen f.eks. dårlig livsstil eller kostvalg, fjerner toksiner fra kroppen eller forbedrer neurologiske forstyrrelser.

For at finde frem til den rette behandling bruger jeg et omfattende spørgeskema der hjælper mig til at se hvad du har med i bagagen og herudover bruger jeg også laboratorietest, der kan hjælpe med at afdække din krops helbredstilstand.

Er du klar til at skabe et frirum til dig selv i dit liv?
Find en tid her

Her finder du klinikken