Jeg har arbejdet med mennesker og sundhed siden 2006, hvor jeg blev færdiguddannet som bioanalytiker. Jeg har en baggrund i funktionel medicin, komplementær hormonterapi. Det var først, da jeg blev TOTUM kropsterapeut og senere hen Bodynamic psykoterapeut, at tingene for alvor faldt i hak. 

Her fandt jeg et sprog for det, kroppen havde forsøgt at fortælle mig og mine klienter længe: at heling ikke kun sker fra hovedet – den skal også mærkes og forankres i kroppen.

Jeg har selv oplevet, hvordan stress og angst kan sætte sig fast – både fysisk og følelsesmæssigt. I 2013 og igen i 2015 blev jeg selv sygemeldt. De oplevelser blev vendepunktet.  Jeg kæmpede for at få det bedre, men alligevel følte, at intet for alvor ændrer sig.  

Først da jeg selv blev mødt med nænsomhed og forståelse af min terapeut på min psykoterapeut uddannelse – ind i min egen historie og de traumer, jeg bar på – begyndte jeg at kunne ændre mine mønstre. 

Det var dér, jeg langsomt begyndte at opdage nye måder at reagere på. Nye måder at være i verden. Det har givet mig en dybere ro og en stille tillid til, at jeg er okay, præcis som jeg er.

Det blev tydeligt for mig, at mange mennesker kæmper med stress, angst og selvkritik – ikke fordi de mangler vilje eller viden, men fordi deres nervesystem er overbelastet og ikke får den rette støtte.

I dag arbejder jeg udelukkende som psykoterapeut. Jeg trækker på min samlede viden fra både kropsterapi, funktionel medicin og psykoterapi, og møder dig med en nænsom, kropsligt funderet tilgang, der har fokus på regulering, kontakt og tryghed. Det arbejde er både fagligt og personligt meningsfuldt for mig – fordi jeg ved, hvor meget det kan forandre.