Hormonel balance
Hvilke kosttilskud er gode ved PCOS?
Jeg får mange spørgsmål om hvilke kosttilskud der er gode at tage, for at få gang i ægløsningen igen ved PCOS, hvilke der kan hjælpe
8. april 2021
Mad
Overvægt handler ikke nødvendigvis om mad
– det handler også om følelser! Glem alt om at tælle kalorier, men spis ind til du ikke er mæt mere. Se mad som næring
31. marts 2020
Hormonel balance
PCOS Myte#1
Du skal have polycystiske ovarier for at have PCOS What???! – jamen navnet siger da alt – PCOS = polycystisk ovarie syndrom, så det må
31. marts 2020
Hormonel balance
De første skridt til hormonel balance – Forstå hormonhierakiet
Dine kortsiol og blodsukkerbalance er vigtigt for at resten af din hormonelle balance. Fundamentet skal være i orden, før du kan adresserer dine hormonelle problemer.
30. marts 2020
Viden om PCOS
At spise mindre og træne mere fungerer ikke for kvinder med PCOS!
Har din læge fortalt dig, at du skal “bare spise mindre og motionere mere”? – Måske har du prøvet dette, uden succes og tænker –
20. marts 2020
