I 2003 lavede en gruppe forskere ved University of Pennsylvania et forsøg, som ganske almindelige mennesker burde kende til. De ville undersøge noget meget simpelt:
Som sygeplejerske, læge, lærer, socialrådgiver, pædagog eller anden professionel i et omsorgsfag arbejder du i det, man kalder psykisk krævende arbejde. Det betyder, at du
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Hvorfor giver det mening at kigge nærmere på dine følelsesmæssige triggere? Fordi en trigger er det øjeblik, hvor du – uden at ville det –
jeg give dig et af mine ynglings værktøjer jeg bruger sammen med mine klienter. ….men først vil jeg dog starte med at snakke om
– om at finde indre stabilitet ved stress og uro ved at arbejde med kroppen frem for at kæmpe med tankerne Hvordan har du det
Det siges at et menneske kan klare sig uden mad i 3 uger og uden vand i 3 dage, men kun i 3 minutter uden
