Hjerterummet v/Tanja Bengaard

Hormonterapi

Få din sundhed og energi tilbage

Symptomer så som humørsvingninger, udmattethed, irregulære mensturationer, menstruationssmerter, PMS, PCOS, endometriose eller infertilitet er ofte noget vi som kvinder får at vide, at vi skal leve  med. Sådan behøver det ikke at være. Disse symptomer som jeg har nævnt her viser, at der er noget i din krop som er ude af balance og trænger til en justering. Din krop har givet dig signalerne om at noget ikke er som det skal være.

Med en hormonterapeutisk tilgang, hjælper jeg kvinder med at løse deres uforklarlige symptomer og spise sig raske igen.

Hvordan? Ved at undersøge hvad den bagvedliggende årssag til dine symptomer er og ved at bruge kost, kosttilskud og livsstilsændringer, samt relevante laboratorietest til at løse de udfordringer du står med.

Bestil en tid til en gratis 20 minutters afklarende samtale

Vi snakker sammen via zoom eller pr. telefon, så du kan finde ud af om komplementær hormonterapi er noget for dig og hvordan jeg kan hjælpe dig. Den koster dig 0 kr og er helt uforpligtende.

Du kan bestille en tid til den gratis afklarende samtale ved at klikke dig ind på min kalender via knappen. Vælg ydelsen “Telefonisk gratis afklarende samtale” og glæd dig til at jeg ringer dig op.

Du skal finde årsagen

De symptomer, sygdomme eller smerte du kommer med kan have en enestående årsag, men har ofte mange forskellige rodårsager. Årsagerne kan være biokemiske men også følelsesmæssige.

Mit mål er at finde årsagen til sygdommen og derefter afhjælpe situationen ved at fjerne årsagen f.eks. dårlig livsstil eller kostvalg, fjerner toksiner fra kroppen eller forbedrer neurologiske forstyrrelser.

For at finde frem til den rette behandling bruger jeg et omfattende spørgeskema der hjælper mig til at se hvad du har med i bagagen og herudover bruger jeg også laboratorietest, der kan hjælpe med at afdække din krops helbredstilstand.

Tanja web

Det her får du i en konsultation hos mig

Hvor mange konsultationer har jeg behov for?

Selv om jeg har to klienter med den samme diagnose er det ikke nødvendigvis det samme der skal gøres. Derfor er det også individuelt hvor mange konsultationer du har behov for. Jeg oplever dog at mine klienter har et sted mellem 3-5 konsulationer i løbet af 5 måneders tid.

Hved hver konsultation følger jeg op på om du har fået det bedre og justerer dit program efter dit aktuelle behov.

Hvor lang tid går der inden at jeg får det bedre?

Mine klienter oplever ofte ændringer i symptomer inden for den første måned efter at behandlingen er gået igang, når programmet følges. Ændringer kan vise sig i form af mere energi , bedre fordøjelse eller generelt lindring af de symptomer man har haft før behandlingen gik i gang. Det er dog forskelligt fra klient til klient hvornår der sker en bedring. Det afhænger af hvor alvorlige symptomerne er og hvor længe de har været til stede før selve behandlingen, samt hvor nøje programmet følges.

Få en afklarende samtale

Book en gratis afklarende samtale og lad os sammen finde ud af, om hormonterapi er løsningen for dig.

Dét siger mine kunder om min terapi

Jeg har haft ondt i ryggen i så mange år, at jeg slet ikke kan huske hvordan det føles ikke at have ondt.

Nu har jeg været til ca 12-15 behandlinger hos Tanja, og jeg har ingen rygsmerter lige nu. Der er ro i min ryg, ingen smerter.
Heidi - kropsterapi klient hos Tanja Bengaard
Heidi Gabrielsen
Tanja er et utroligt behageligt menneske der kan hjælpe når livet er svært og ikke til at forstå.

At Tanja arbejder med både krop og sind, gennem professionel samtale og på briksen, betyder at du går ud fra hendes rum med ro og velbehag på trods af alt det du kom ind med... mine varmeste anbefalinger herfra.
Rita Petersen
Tanja er ægte empatisk og super dygtig.

Hun forstår at finde lige akkurat det punkt, som gør allermest ondt på både krop og sjæl og på sin helt egen, rolige facon får hun bearbejdet din krop fra a-z så du går derfra fuldstændig afslappet.
Heidi Gabrielsen
Tanja Bengaard - kropsterapeut, hormonterapeut og skyggecoach

Det spørger folk mig ofte om...

Mere viden om hormonterapi

Hormonterapi sigter mod at identificere og behandle de dybere årsager til hormonelle ubalancer, i modsætning til konventionel hormonbehandling, der ofte fokuserer på at lindre symptomer uden at adressere de underliggende årsager.

En hormonterapi begynder med en omfattende vurdering af patientens medicinske historie, herunder tidligere sundhedsproblemer og hormonelle symptomer. Dette indebærer ofte hormonelle tests og andre diagnostiske metoder for at forstå den individuelle hormonelle status og eventuelle ubalancer.

Hormonterapi kan omfatte forskellige hormoner som skjoldbruskkirtelhormoner (T3 og T4), kønshormoner (østrogen, progesteron, testosteron), insulin og kortisol. Valg af hormoner afhænger af den specifikke ubalance hos den enkelte.

Kostændringer spiller en vigtig rolle i hormonel balance ved at levere nødvendige næringsstoffer som omega-3-fedtsyrer, antioxidanter, vitaminer og mineraler. Disse næringsstoffer støtter hormonproduktionen og reguleringen.

Hormonterapi kan omfatte både naturlige og konventionelle tilgange. Målet er at anvende de mest passende metoder og medicinske interventioner for at genoprette hormonel balance. Dette kan inkludere naturlige kosttilskud, livsstilsændringer, medicin eller en kombination af disse, alt efter patientens behov.

Fremskridt overvåges gennem regelmæssige opfølgningskonsultationer og målinger af hormonelle niveauer over tid. Dette muliggør justeringer af behandlingsplanen i takt med ændringer i symptomer eller hormonelle ubalancer.

Ja, hormonterapi sigter mod at finde og løse de dybere årsager til hormonelle ubalancer, hvilket ofte fører til mere vedvarende resultater. Det indebærer typisk en kombination af vedvarende indsats og livsstilsændringer.

Motion spiller en afgørende rolle i hormonel balance ved at regulere hormoner som insulin og kortisol samt frigive endorfiner, der støtter generel sundhed. En tilpasset motionsplan kan være en del af behandlingsstrategien.

Valget af hormonterapi baseres på en omhyggelig vurdering af patientens hormonprofil, sundhedshistorie og mål. Den behandlende læge udvikler en skræddersyet behandlingsplan, der kan omfatte kosttilskud, kostændringer, motion og eventuelt medicinsk intervention for at genoprette hormonel balance og fremme patientens sundhed.

Vil du høre mere om hormonterapi?

Book en gratis afklarende samtale og lad os sammen finde ud af, om hormonterapi er løsningen for dig.

Skab plads til dig selv i en travl hverdag ❤️

Få et ugentlige skub mod indre ro med #MandagsMotivation – en lille kort mail, hver mandag, som kan være med til at skabe ro forud for din kommende uge.